Aanmeldstop van 8 juli t/m 22 augustus - vanaf zomer een wachttijd van 14-20 weken.

Direct aanmelden!

groepstraining

bibbers de baas

Bibbers de baas is een faalangsttraining voor als een kind het op school, tijdens het sporten of in contact met anderen zo spannend vindt dat het dingen minder goed doet. Ook kan het zijn dat een kind dingen helemaal niet meer durft of het kind zich niet lekker in zijn/haar vel voelt. Faalangst kan voorkomen wanneer een kind iets goed wilt of moet doen, zoals het maken van een toets, het geven van een spreekbeurt of het meedoen aan een sportwedstrijd. Ieder kind vindt dit spannend, maar wanneer een kind heviger last heeft van faalangst is deze spanning zo hoog dat het het soms niet meer lukt. Het kan zijn dat het kind dagen van tevoren al buikpijn hebt en dat er lagere cijfers wordt gehaald dan het kind eigenlijk kan. Als dit lang blijft doorgaan, kan het zijn dat je je somber gaat voelen of de motivatie om te leren te verliezen.

Wat doen we in de training?
In de training gaan kinderen op een leuke manier oefenen met situaties die zij spannend vinden en leren hoe zij hun bibbers de baas kunnen zijn. In de groep zitten maximaal acht deelnemers. De training wordt gegeven onder begeleiding van twee Orthopedagogen/psychologen. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur. Ook zien wij ouders als een belangrijke schakel, daarom hebben wij een ouderbijeenkomst waarin ouders ook handvatten krijgen aangereikt hoe om te gaan met de angsten van hun kind. 

Inzet ouders en kind
Het is belangrijk dat de oefeningen thuis worden gemaakt en geoefend. Het effect van de training valt of staat namelijk met hoe het thuis verder wordt opgepakt. Wij verwachten daarom een goede inzet van ouders en kind. 

We doen oefeningen die je leren:

  • dat je gedachten en gevoelens met elkaar te maken hebben
  • lichaamsseintjes te herkennen
  • hoe je kunt ontspannen
  • hoe je gedachten van in vloed zijn op je gedrag
  • hoe je angsten kunt aanpakken
  • hoe je om kunt gaan met complimenten
  • hoe je voor jezelf kunt opkomen.

Gedurende het programma wordt er stilgestaan bij de persoonlijke doelen van het kind. 

 wij doen mee!

Cognitieve gedragsĀ­therapie

rooster woensdag 16:00-17:00

Woensdag 5 oktober – sessie 1

Woensdag 12 oktober – sessie 2

Woensdag 19 oktober – sessie 3

Herfstvakantie

Woensdag  2 november – sessie 4

Woensdag 9 november – online ouderbijeenkomst

Woensdag 9 november – sessie 5

Woensdag 16 november – sessie 6

Woensdag 23 november – sessie 7

Woensdag 30 november – sessie 8

 

Meld je hier aan voor deze training

Doe-het-zelf-knop Upload verwijzing