Reguleren kun je leren is een groepstraining voor kinderen tussen de 8 en de 12 jaar die moeite hebben hun emoties te reguleren (thuis en/of op school). Met emotieregulatie bedoelen wij het uitoefenen van invloed op welke emoties je voelt, wanneer je deze voelt en hoe deze emoties worden ervaren en uitgedrukt.

In deze oudertraining worden de eigenschappen van prikkelgevoelige, temperamentvolle kinderen behandeld. Onderwerpen zoals prikkelverwerking, maken van verbinding, omgaan met veranderingen, gevoel van afwijzing en hoe om te gaan met emoties/boosheid komen aan bod. Ook geschikt voor ouders van kinderen met ADHD en autisme.

De blij met mij club leert kinderen hoe zij op een andere, positieve manier naar zichzelf kunnen kijken. Kinderen oefenen met positief denken, voelen, vertellen en herinneren. Daardoor ervaren zij meer zelfvertrouwen en komen zij steviger in hun schoenen te staan.

De ACT CLUB is bedoeld voor jongeren die vastlopen en de moed hebben om hier iets aan te willen veranderen.

De groepsbehandeling is bedoeld voor kinderen die last hebben van angst(en). Denk aan angst voor de tandarts, dieren, het donker, overdreven bezorgdheid of bang voor sociale situaties. De training leert je wat angsten nu precies zijn. Je gaat vervolgens 'doen' om je angsten te overwinnen.

In de training ‘Rots en Water plus’ komen verschillende thema's aan bod waarin de nadruk ligt op het versterken van sociale vaardigheden en de weerbaarheid. Om deze reden valt de training onder de noemer: sociale vaardigheidstraining.

In de powertraining voor aankomende brugklassers wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en plannen en organiseren.

Verbinding maken met je puber, wanneer laat je los en wanneer juist niet? Denk je anders dan je partner over hoe het omgaan met het gedrag van je puber en zorgt voor niet alleen strijd met je puber maar ook met je partner? De training start eind april, meld je snel aan.